உடலே ரிலாக்ஸ் ப்ளீஸ்!

அந்த வரிசையில் (எந்த வரிசையிலா? முந்தைய பதிவைப் படியுங்கள்) இந்த தொடரும் பயனுள்ள ஒன்று...சமயலறை மருத்துவம் கிட்டத்தட்ட இதே தலைப்பில் என்னிடம் ஒரு புத்தகம் உண்டு, யாருக்காவது மெல் விபரம் வேண்டுமென்றால் - பிரதி சனி காலை 10-12க்குள் சிங்கை ஹில்டன் விடுதியில் சந்தியுங்கள்....